0.5米。原地跳高一般人跳0.5米。原地跳是一种无氧运动，长期跳有助于减肥。可以增加弹跳力，还可以长个子，同时也是要增加全面的营养，满足身体的需要，另外是要注意坚持为好的。
原地垂直起跳高度为22英尺 跑步起跳官方没有资料阿，但他飞跃 邓肯 的那一扣，高度为27英尺左右
跳高运动员Ilya Ivanyuk，身高179，摸高360+，测出助跑垂直120+，下有视频。还有大家熟知的张国伟，身高200，口述最大摸高385，如果站摸265，则助跑也有120。举重运动员：助跑没有看到120的数据记录。其实，举重运动员的原地。
2．脚尖抬到最高点。3．再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。第二项：台阶 1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度。2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上。3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外。
30--60cm左右。弹跳力（leaping ability ）术语。 指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作，以及腰背、腿。
2.杰罗姆韦伯，1963年7月13日出生于美国德克萨斯州达拉斯。3.韦伯绰号小土豆，身高仅69米，体重60公斤，他在NBA共打了12个赛季，出战814场常规赛，平均每场9分。4.他原地弹跳是2米左右，助跑弹跳是5米左右。5.1986年，
垂直起跳高度1.2米，绝对可以去NBA了！NBA现役弹跳排行榜 垂直起跳高度:史蒂夫弗朗西斯身高191cm,垂直起跳高度114cm,文斯卡特身高198cm，垂直起跳高度111cm，阿伦艾弗森，身高183cm，垂直起跳高度110cm，斯蒂芬马布里，身高188cm。