15岁女孩因为运动过量而导致肌肉溶解，其实这种疾病在生活中十分常见，大多数都是因为运动不当而导致的。例如有些人平时连动都懒得动，突然进行过量运动就很容易导致肌肉溶解，可见无论什么事情都要讲究科学。首先是合适的运动。
过量运动将会导致我们出现身体酸痛的问题，同时还会导致我们的膝盖磨损问题变得十分严重，除此之外，还会导致我们的身体器官出现无法承受剧烈运动的情况。虽然运动能够起到强身健体的效果，但是如果不能够注意运动的量，那么必然会。
女生蹬动感单车1小时尿液似酱油，这件事情引发了大家的关注，同时也能够证明因为过度锻炼而导致的。动感单车是一个非常智慧的运动，如果没有任何注意，也没有及时补充水分，让身体得到充分休息，出现这样的情况是很正常的。好在。
有可能本身是运动过量引起的，要注意多喝水，休息好，如果持续出现一天就在医院检查尿常规确认。要注意饮食清淡，不要太辛辣刺激。如果反复出现要及时就诊，医院检查排除有没有尿蛋白，出血的异常。
医生表示，这名女子是因为过度锻炼而导致横纹肌溶解，所以才会出现这样颜色的尿液。如果再晚一些来，尿色就会继续变深，甚至变成深灰黑色，病情就会加重。很多人在运动的过程当中都急于求成，所以不注意的方式，这是非常伤害。
运动过量出现酱油尿时要马上就医。人在剧烈运动时,一些肌细胞会经不住“考验”而坏死,进而降解出一种叫做“肌红蛋白”的物质。这种物质随尿液排出,会使尿液呈血红色,沉积在肾脏,则会引起肾损伤甚至急性肾衰竭。横纹肌溶解最。
运动在日常生活当中是会让年轻朋友着迷的，因为既可以保持身材，同时也能够让自己的免疫力得到很好的提升。但是陕西西安一名女生蹬动感单车一小时后尿液似酱油，足以看出处于一种过度锻炼的状态。过度锻炼并不是一件好事，而且也。
但如果盲目、过度地运动，不仅易造成各种运动损伤，还可能引发，横纹肌溶解症。近日，在陕西西安，小王为减肥蹬动感单车一小时后肌肉酸痛，次日排出酱油色尿液，入院时出现下肢肌肉僵硬、心前区疼痛等症状，经检查，小王因过度。
新闻中的女子因为过度锻炼导致了横纹肌溶解症。据了解，她的症状就是肌肉疼痛感，因为是下肢运动过量，所以下肢的疼痛感更强且无法正常走动，新闻中还提到她有心前区的疼痛，如果继续放任不管，尿液颜色会更深。通俗的说，
夜跑3小时后，女职员尿液变酱油色，被诊断为运动性横纹肌溶解症和急性肾功能衰竭。专家表示，“肌溶解”多见于平时久坐不动，周末或假期集中锻炼者。4月1日傍晚，小夏骑共享单车来到解放公园，沿绿道慢跑近3个小时后离去。