这种硬化会造成心脏骤停，引发心律不齐。每周跑步持续超过25英里（约合40公里）的跑步者其死亡风险相当于那些不锻炼的人。二、肌肉骨骼改变 在运动过程中，肌肉和骨骼会不可避免的遭到损伤，它们需要24-48小时的休息才能完全恢。
从专业角度来说，运动后心跳加快很可能导致心脏骤停，也可能本身就有心脏病。过度运动会导致心脏超负荷，导致心律不齐和心力衰竭。对于心脏病患者来说，日常锻炼还是需要特别注意的。适度运动不要超负荷运动，跳绳、跑步时提前半。
过度运动可能会导致我们的情绪受到一些影响。因为过度运动是会让我们精疲力竭的，这种精疲力竭的状态并不是健康的。我们会因此而透支我们的体力和身体健康。当我们过度运动后，就会感到特别难受，精神状态也会变得非常低落。长。
超负荷的健身还会导致慢性病的增加，出现剧烈的头痛或者心脏不适感。会导致心律不齐、心脏供血不足等现象，因此最好不要经常超负荷的训练，尤其是心肺功能不佳或者是肝肾功能不全者。疲劳乏力超负荷健身会出现疲劳乏力的。
心脏的其它部位开始产生电信号、或者将来自特殊神经细胞的电信号异常传播，都会干扰心脏的正常搏动，从而造成心律不齐。第三，引起心律不齐的原因还有压力、抽烟、酗酒、活动过量、吸食毒品(比如可卡因或安非他命类毒品)、服用某些。
情绪过度 人的情绪都是通过中枢神经系统的，比如愤怒，害怕，激动等不平和情绪通过神经系统使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，容易诱发心律不齐。吸烟喝酒 香烟中的有害物质，比如尼古丁等直接刺激植物神经，导致心律。
长时间运动最严重的情况会造成横纹肌溶解，骨骼肌（横纹肌）发生急速的损伤，导致肌肉细胞坏死、细胞膜破裂。肌肉细胞会释出大量钾离子，浓度过高将造成高血钾症，引发心律不整；细胞内肌球蛋白也会造成肾毒性，加上细胞释放。
心律不齐的原因心律不齐是心脏电位的异常传导，导致心脏不规则跳动、心跳过缓、心跳过快等，导致心律失常的原因有以下几点：遗传、基因突变，这种病因的发病率较低，患者一般没有心脏器质性疾病，临床表现为难以恢复或控制的。
饮酒过多饮酒可刺激体内儿茶酚胺类物质释放，还可加重心脏负担，增加心肌耗氧量。大量喝咖啡，也会导致同样结果。寒冷刺激机体突然受寒使神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起心律失常，严重者可导致死亡。剧烈运动运动时。
大粗隆骨软骨瘤也可引起弹响髋。弹响髋病人常有髋内翻，由于股骨颈干角变小，使得臀中肌和臀小肌力臂变短，外展功能受影响，这会增加髂胫束上部的张力，引起弹响和功能障碍。