会反弹的。因为减掉的肉就是因为基础代谢能量加上摄入能量减去运动能量。你如果停止运动的能量，能量就会储存转化为脂肪。
不一定会停止就会反弹,只要控制好热量摄入,不超过每日代谢就不会反弹。 运动减肥停止就反弹吗 让身体形成一种习惯就不会反弹,一般情况下,个人觉得是是3个月以上。健康减肥很重要,如果吃药那些,我就不知道了,我没试过。 运动减肥停止。
所以说运动停止后会反弹，但是反弹速度会很慢 望采纳
当你停止健身锻后，活动代谢也会有所下降，身体就容易堆积脂肪，身材也容易反弹。再者，减肥期间我们为了更快瘦下来，除了健身锻炼外还会同步控制饮食，管理好卡路里摄入。而减肥成功后很多人就放弃了饮食管理，开始放纵饮食。
其实是会的，因为你的身体已经接受了之前的锻炼习惯，突然的长时间没有继续运动，会导致脂肪的不断累积，又再次回归到你减肥前的生活习惯，然后再经过日积月累，就会再次变得肥胖起来。至于多长时间反弹，这个得根据具体的情况。
所以，体重是否反弹，还是决定于减肥后你的自律程度。如果你想吃多一点，那么运动就不能停止，才能扩大身体的热量支出。如果你想停止运动，那么就需要控制好热量摄入，保证不能超过身体的总代谢值。很多人在合理的饮食跟运动。
我曾经练了两年，中途挺了一年，本人吃喝赌抽，也没反弹，现在重新开始练了。这东西因人而异。想不反弹，要么坚持练，要么不练时候控制饮食。
会反弹，但是反弹不明显。 运动可以减肥的原因，一个是因为在运动的时候本身会消耗很多能量，另一个是因为运动增加了肌肉量，肌肉的增加加大了自身的代谢强度，加快了体内脂肪的消耗。 当运动停止后，肌肉会缓慢的分解，所以。
停止运动后，积攒的脂肪会慢慢多起来，会导致反弹的。减肥不是一天两天的事情，运动减肥关键在于坚持要养成好的习惯才能瘦下来。如果停止时间比较短暂，两三天左右对于减肥的效果影响不会太大。偶尔的停止运动，反而会让身体的。
停止健身后确实是会反弹的，因为在健身的过程中会消耗大量的热量，从而起到燃烧脂肪的作用，而如果停止健身，皮下脂肪会重新慢慢的堆积，很多人的体型会恢复到原来的样子，所以想要保持好的体型，一定要有恒心和毅力，要坚持。