肯尼亚运动员是素食吗知乎　肯尼亚运动员是素食吗知乎文章

为什么来自非洲埃塞俄比亚肯尼亚等国家的长跑运动员往往成绩优异是由于.

肯尼亚的食物富含碳水化合物，脂肪含量极低，这样的饮食对造就优秀跑步运动员来说堪称完美。

1、燃!体能爆表的顶级运动员竟然都是靠吃素刷新记录、夺得金牌

奥运会和素食的渊源非常之深, 第一届奥运会游泳冠军澳大利亚名将Murray Rose(茂林罗斯)就是一位素食者, 他耐力超强,速度惊人,是最负盛名的运动家之一,Murray从2岁开始吃素,从未间断,他的出现掀起了西方运动员吃素的浪热潮,奥运会从此也。

2、有素食者说很多世界运动员都是素食者那么王楠邓亚萍张怡宁都是顶级运动.

不是。素食根本成为不了世界级的运动员的。因为运动员需要肌肉，无论是肌肉力量，还是肌肉耐力，都是需要肌肉的，而肌肉的生成必须靠动物蛋白质，就是肉类，豆腐之类的植物蛋白质是没有用的，所以，凡是在世界上能拿到成。

3、佛说吃素有几点好处?世界顶级运动员都是严格素食主义者

罗柏特史威格(Robert Sweetgal(美国):世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾说:“对于因为道德原因而吃素的人来说,世界上已有 足够的食物,不必再去杀动物来吃。”比尔皮克宁( Bill Pickering ):6小时20分钟横渡英吉利海峡世界纪录保持者。

4、有哪些知名运动员是素食主义者?

梅德拉诺，一位现代的传奇运动员，健美操专家和素食健美者。弗兰克·梅德拉诺表示自己从未使用过合成代谢类固醇和其他激素手段来促进肌肉生长，而且自己是现在是一个完全的纯素食主义者。而他的健美身材的饮食完全来自素食。

5、足球运动员中,有哪位是素食?足球 球员里,哪位是吃素的素食主义者?

比较出名的算是米兰的 因扎吉了吧，他的生活哲学就是吃素，觉得吃素才能保持状态，看他现在这年龄还能进球，应该还是有道理的。

6、职业运动员吃饭有多讲究?C罗一天吃6顿,詹姆斯以素食为主

下面，笔者就以三人为例，为大家介绍一下职业运动员吃饭究竟有多讲究。35岁的C罗在球场上的状态还是那么火热，并非不是没有原因的。 不仅仅在于他高超的球技，还在于他那劲爆的身体素质，保持如此强大身体素质的原因重点就在于。

7、篮球运动员不吃肉只吃素可不可以?

当然不可以 肉可以提供人体必须的能量 NBA球员一般吃计划的食物 一般都是吃瘦肉为主吧 注意脂肪含量

8、12种素食运动员常见的营养缺乏 一般人也该注意!

有些运动员可能会以吃素作为限制能量摄入的手段,来达到理想的体格,而这似乎在女性运动员中更为普遍。严格的热量限制可能会影响运动表现、生殖健康和骨骼健康。运动员的能量需求应根据运动强度、体重和运动模式来进行调整,以确保符合个人的特。

9、跆拳道运动员以什么食物来被充身体呀,是素食,杂食,还是肉食

不论做什么运动都应注意均衡饮食。由于跆拳道的消耗比较大，在比赛的时候最需要用到的就是能量，巧克力、香蕉是不错的选择。在平时，多补充蛋白质、钙（肉、蛋、奶），维生素，纤维素（蔬菜、杂粮）。