长期腹压增高、怀孕、分娩损伤、腹腔内的压力太高、盆底组织发育不良、长期负重活动、停经等原因。
总体来说，子宫下垂的原因多种多样，出现子宫下垂这种现象，适当做一些运动是可以的，有一些运动则可以缓解这种现象。属于子宫下垂是可以慢跑的，不过要控制好强度，不建议快跑，那样很危险。子宫下垂会严重影响到我们的生育能力。
子宫脱垂可由以下的原因所导致：1.生产造成的伤害（例如巨婴、难产等）2.腹腔内的压力太高（例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高）。3.年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔。
一般来说跑步是不会导致子宫下垂的，但是如果有子宫下垂的女性是不可以跑步的，一般来说子宫下垂患者不宜进行任何剧烈的运动。运动是不会引起内脏下垂的，反而会增加肌肉对内脏的保护作用，运动不但消耗能力，反而会增加人体对。
一般来说跑步是不会导致子宫下垂的,但是如果有子宫下垂的女性是不可以跑步的,一般来说子宫下垂患者不宜进行任何剧烈的运动。 运动是不会引起内脏下垂的,反而会增加肌肉对内脏的保护作用,运动不但消耗能力,反而会增加人体对能量的吸收。子宫。
这是导致子宫下垂的最主要原因。“一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。注意：孕期孕妈妈。
未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。女性一定要重视子宫脱垂，因为严重的子宫脱垂会影响怀孕。子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的。