1968年 10月18日下午，第19届奥运会男子跳远决赛在墨西哥城奥林匹克体育场进行，在数万名观众的注视下，比蒙以百米速度冲向起跳板，几乎没有 缓冲便有力起跳，腾空高达1．70米，两腿在空中交替地走了两步半，最后落在了。
急行跳远起源于古希腊奥林匹克运动。第1届现代奥运会上就设置了男子跳远项目。 由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度。
不可以。急行跳远落地后跳出沙坑，应判为犯规成绩无效。急行跳远起源于古希腊奥林匹克运动。由助跑、起跳、腾空与落地等动作组成。
在奥运会和世界性田径比赛中使用的跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米，最宽3米。助跑道宽1.22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离男子至少13米，女子至少11米，至沙。
用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。
第一跳为单足跳,须用起跳腿落地;第二跳为跨步跳,须用摆动腿落地;第三跳为跳跃,双脚同时落入沙坑。1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目。中国于1923年作为单项比赛项目。三级跳远成绩主要取决于助跑时所获得的水平速度和各次起跳。
起跳板和沙坑是三级跳远项目。起跳板是起跳的标志，应埋入地下，上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边沿称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板，以便于裁判员进行判断。落地区宽度最小2.75米，最大。
1985年他的跳远成绩达到8．17米，排年度世界第10位。1987年他获得世界大学生运动会和国际田联大奖赛总决赛冠军，最好成绩达到8．27米。1988年他首次参加第24届奥运会，就以8．49米的成绩摘得银牌，引起了国际田径界的。
跳远 哑铃是古代奥运会跳远运动的必备器械。其形状大致有两类，早期的外形类似老式的电话听筒，用石头或金属制成，金属的往往做成扁平状，一般采用铅或铁；之后发展出一种圆柱体形状的哑铃，以石为之，两头略粗，中段稍。
三级跳远的历史可以追溯到远古时代。在公元前的古奥运会上，就设有五级跳远比赛的项目。后来,以三次完成整个跳跃的比赛活动逐渐普及,并且很快在苏格兰、爱尔兰和英格兰地区广为流行。但人们普遍认为，和现代比赛方式相类似的助跑。