但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。2.体检 经期除了不适宜做。
子宫的韧带也有可能松弛，而剧烈运动可能引起附件移位。同时患者进行剧烈运动，比如举重或者进行大量的运动，都可能会造成盆腔充血，部分患者还可能会出现内分泌紊乱的症状。女生不能剧烈运动的原因2 女生在经期为什么不能剧烈运。
女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
专家表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。 三、不宜饮浓茶、咖啡 浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和。
又有用药剂量过大的问题。当然，短期用药并不会给今后带来任何长远影响，如不会影响内分泌功能，不会导致日后排卵问题而致不孕，不会导致肥胖等。因此如果过去已经服用过或打算服用的女生，也不必为此而过分忧虑。
盆腔充血主要有以下几种原因：一是膀胱、生殖器官和直肠三个系统的静脉丛彼此相通，缺乏瓣膜，易导致盆腔充血。二是植物神经功能紊乱，也会加重淤血状态。此外，不规律的性生活，也会导致盆腔充血，从而引起下腹坠胀。三是女性。
女性在月经期可以运动，但以不造成机体明显不适，不影响正常生活为宜。女性的月经期是属于一种特殊的生理期，生理期由于盆腔充血会出现下腹部不适、下坠，有些人还会出现下腹疼痛或者消化道的症状。一般来讲在月经血比较多的。
还可以帮助污血代谢。\x0d\x0a拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。\x0d\x0a不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对。
此时，盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱。如果这时进行同房，男方很容易把细菌带入女性的阴道，从而破坏了正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，很有可能感染霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等妇科炎症。而且阴道炎非常难缠，
这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。体检 经期除了不适宜做。