积极参与体训运动等相关活动，感受运动员勇于拼搏、敢于斗争的奋斗精神并且学会将这种精神融入到日常的生活学习中；“少年强则国强”。各位青年学生要积极传承冬奥精神，坚持体育锻炼，打造健康体质，培育钢铁意志，形成健全人格，
作为新时代青年的我们弘扬东奥精神的方法是从冬奥精神中汲取攻坚克难的力量，要学习奥运健儿“十年磨一剑”的吃苦精神，自强不息、奋勇争先的拼搏精神，迎难而上、舍我其谁的担当精神，坚持真抓实干，埋头苦干，敢于挑最重的。
结合材料和所学青少年传承好冬奥遗产的方式如下：学习好传播好北京冬奥精神。实现冬奥遗产利用效益最大化。发展好文化旅游与冰雪体育产业。北京2008年和2022年两届奥运会的办赛理念与城市长远发展目标高度契合，奥林。
1. 多乘坐公共交通出行,减少了汽车尾气的排放,可以从一定程度上减少雾霾、2. 日常节约小事情做大贡献,随手关灯、水龙头等,节约水电资源,为北京贡献一份力量3. 了解冬奥会的常识,面对全球的游客 作为大学生伟大出于平凡，
弘扬北京冬奥精神 砥砺前行 凝聚前进力量 伟大的事业孕育伟大的精神，伟大的精神推进伟大的事业。北京冬奥会的成功举办，中国兑现了对国际社会的庄严承诺。作为一场新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会，中国展示。
我们应该要做到坚持德智体美劳全面发展，首先应该要做到的是坚持锻炼身体，临近冬奥，我们可以尝试冰上雪上运动，这样不仅弘扬了冬奥精神，也亲身体会了冬奥运动的乐趣。同时作为大学生的我们也应该学习苏翊鸣，谷爱凌等优秀运动员。
大力弘扬北京冬奥精神：一、要胸怀大局，牢记“国之大者”，勇于承担使命责任。二、要自信开放，增强做中国人的志气、骨气和底气，热情拥抱世界。三、要迎难而上，保持知重负重、直面挑战的昂扬斗志，坚韧不拔，百折不挠。