因为在进食后，胃里会有食物而且胃的重量会增加，所以在运动中上下震动，就容易导致胃下垂。引发腹痛，这是最常见的一个影响和症状，因为饭后身体剧烈运动，肠胃会跟着身体一起波动，此时肠胃就比较容易发生碰撞，从而引发剧烈疼。
大家要知道是中午吃完饭之后立马运动会有可能就会导致胃下垂，而且可能会引发呕吐等不良症状，导致胃痉挛等疾病，除此之外他还严重地影响人体的正常消化功能，建议大家不要在吃完饭之后立马运动。一、中午吃完饭之后不可以进行。
正常的人的胃高于腹部左侧，不应超过肚脐两条水平手指；如果放松的架子，胃的位置低于这个甚至落入下腹部盆地，我们称之为胃。2.饭后，运动会导致胃下垂吗？胃在空状态下平坦，并且当处于填充状态时，表面具有一定的张力，并。
真相：目前没有明确证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系。胃是人体消化道内最膨大的部位，内部充满了褶皱，能容纳我们吃下的大量食物。成年人的胃容量可扩大到自身胃体积的7倍，这与胃富含具有收缩与舒张功能的平滑肌有关。一。
胃的正常位置是依赖于这些因素，所以胃发生下垂是因为这些因素不发挥作用了，比如膈肌悬力不足、脏器支持韧带松弛、腹内压降低、腹肌松弛、胃张力低下等。因此当人站立时，胃的位置就会下降。饭后剧烈运动会造成血液加速流向。
这样才是最健康的。三、吃完饭立刻运动，容易导致胃下垂，因为刚刚吃完饭胃部会存在大量的食物，饭后立刻运动，可能会在运动过程中产生的颠簸，使胃部韧带松弛，长期以往，就会导致胃下垂的症状。此外，吃完饭立刻运动，尤其是。
“饭后立即运动会导致胃下垂”并没有道理，胃下垂的常见原因是无力型体型，和饭后是否运动没有直接关系，而且经常锻炼反而可以有助改善病情。饭后不宜马上运动，民间传说称是因为“饭后立即运动会导致胃下垂”，这是一种认识。
吃完饭之后是不可以直接运动的，因为肠胃压力是非常大的，如果这个时候时间运动的话会导致肚子疼。容易导致消化不良， 会出现恶心呕吐的现象，长时间这样做会导致消化道缺血，会出现身体无力或者休克的情况。
完饭立即就跑步是会引起胃下垂的。因为吃饱饭，立即跑步就会容易导致胃部的韧带功能下降。所以吃完饭之后不能马上进行剧烈运动，不管是跑步还是其他相关运动都不能做。还有，如果长期这样吃完饭就立即做出剧烈运动的话，容易到。
引言：饭后走一走活到99，但是要记住这是走一走而不是做剧烈运动，刚吃完饭就进行剧烈运动，会带来很多的危害，比如说会导致你的胃下垂，因为你胃内的食物还没有消化，运动的时候胃会随着身体的振动出现恶心呕吐的症状，