受不了，过度运动会让身体代谢率增高，多器官负担加重，身体健康会明显受损，一些疾病也会因此高发。在平时生活中坚持适当的运动是件好事，对维持身体健康也有很明显的好处，但过度运动身体却受不了，会出现多种不适症状，因为。
其实并不是拉伸会导致中风，而是拉伸时动作不正确、不规律会导致肌肉损伤或静脉损伤导致中风。事实上，是该男子在疯狂拉伸时发生中风的原因是椎动脉夹层引起的血流进入皮下血管，导致椎动脉和基底层动脉供血不足，从而引起间接或。
很多人在吃饭、运动或一觉醒来后会出现流口水，口歪眼斜等症状，甚至半边身子突然无法正常活动，这些都是脑中风的信号，一定要尽快把患者送往医院救治。一旦救助不及时，可能会造成较为严重的后遗症，甚至威胁到患者的生命。三。
不会，因为敢做俯卧撑、卧推、引体向上、杠铃深蹲的，都是身体健康，没有心脑血管问题的人。当然，有心脑血管病的人敢做这些，希望还是体现准备好后事再做吧。
才导致的肌肉受损或静脉受损引起了脑中风。其实，该男子之所以在疯狂的拉伸时出现脑中风，是因为椎动脉夹层引起的血流进入到血管皮下，导致椎动脉和基底层动脉供血不足，从而引起间接性或发作性的神经功能障碍，可出现眩晕共济。
预防脑中风也是很重要的，想要预防脑中风，如果患有高血压的人，首先要将血压控制在正常范围内。还有，要经常测量血压。平时的时候，坚持做运动，多动动。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，低糖，低脂，低盐饮食。饮食上。
王药师曾经遇到一名患者，他说最近体检查出了颈动脉斑块，3.3毫米双侧。是不是以后就不能跑步、唱歌、跳绳了，运动是不是会让颈动脉斑块脱落，造成脑中风？针对这位朋友所说的跑步会不会使颈动脉斑块脱落的问题，首先应该。
1.免疫力下降：过度运动因消耗较多体力及能量，使代谢率过高，处于负平衡状态，身体会产生极度虚弱无力、过度劳累的情况，造成免疫力下降，容易生病。2.关节磨损：运动时下肢承受全身重量，过度运动会导致膝关节及周边软骨因不断。
以及患者自身存在一些基础疾病，如高血压、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、糖尿病和高血脂等，都会增加脑卒中的发病风险。除以上病因外，还会有精神紧张、情绪激动、过度劳累、用力过猛、用力排便、气候变化，都会诱发其发病。
脑中风的高危因素有很多，比如有高血压和心脏病以及糖尿病等基础疾病的患者，可能会由于血压升高或者血糖水平升高等，造成脑部的短暂性缺血。脑中风的诱发因素包括过度肥胖、缺乏运动、大量饮酒等，所以在日常生活中要避免高危因素。