跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。为了便于脚部的运动，运。
适合跳远的鞋最好是跑鞋，也就是前脚掌带钉子的钉鞋（注意区分：跑鞋是只有前脚掌带钉子，后脚跟不带钉子，是平底；而跳鞋则是前脚掌带钉子，起跳脚的后脚跟也带钉子，起制动作用，可有效地将水平速度转化为垂直高度）。穿。
如果是短跑的话最好穿钉鞋，中长跑和跳远最好穿跑步鞋。有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，小编建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。由于跳远时。
效果最好的是穿专业的带钉跳远鞋，因为跑鞋的细钉可以抓住地面。而足球鞋的钉子太大了，根本就不可能对地面有抓力，反而减少了鞋和地方的接触面积，减少了摩擦。平底的运动鞋虽然是平底，但相对于足球鞋来说，和地面接触面。
立定跳远穿跑鞋跳得远。因为跑鞋的鞋底是有弹性的，跑鞋回弹很好，所以会跳得远一些，不要选择板鞋，因为鞋底较硬，不适合跳立定跳远，不要穿鞋底光滑的，这样在发力时容易打滑。立定跳远简介 立定跳远是指不用助跑从立定姿势。
立定跳远的鞋子最好是防滑，摩擦力较大，并且轻便合脚的鞋子。立定跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，摩擦力要大，尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。但鞋底不能太厚，鞋子重量的增加也会影响成绩。另外，立定跳远。
问题四：什么鞋跑步跳远好 如果是短跑的话最好穿钉鞋，中长跑和跳远最好穿跑步鞋。有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，我建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、