如果你摄入的热量大于消耗的热量，就会发胖。消耗热量=基础消耗+运动消耗，只要你吃多的同时运动也多就不会发胖，吃得多运动少就会。
饭后运动当然有助于减肥，但是刚刚吃完饭是不能运动的，一定要让食物稍微消化，可以在饭后一个小时后再进行运动。如果吃完饭后就躺着不动的话，是很容易长胖的，所以说在吃饭完以后适当的进行运动可以加快消化，并且消耗部分。
吃完饭最好是休息30分钟在做运动,休息一下再运动不仅对减肥有帮助对身体也有好处!要休息一会，然后在简单的动一动，千万不要做剧烈运动。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以。
晚上吃多了运动会胖吗 晚上一般都吃少点，但如果做运动的话还是要吃稍多点，否则哪有力气呢，人说不吃饱哪有力气减肥。但建议多吃蔬菜水果，少吃含碳水化合物的实物，含淀粉多的转化糖分多，不易代谢！晚上吃木瓜会胖。
肥胖的发生是因为你长期吸收多于代谢。吃多的时候，通常血液会集中在胃这块，这个时候不建议剧烈运动，散步可以的。但阻止不了肥胖。因为你的吸收没有改变，代谢没有改变。吃撑了因为是吸收增加，代谢没改变，所以还会胖 。
坚持每天运动但不节食了会不会长胖 要看情况。吃的过多，就算是运动了，也是可能胖的 现在减肥成功，以后会不会长胖 哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、
加肥是个持之以恒的事情，合理膳食加上科学运动，加肥效果非常显著。其实，在日常生活中只要管住自己的嘴，轻易不会引发肥胖，均衡卡路里很关键，少吃高热量，高糖类食物，能够很好的控制人体的体重。
你好，不会的，不过要在饭后一小时再运动，不然影响消化吸收！
偶尔一顿是不会胖的。肥胖有部分原因是跟吃的比较多有关系。更多的是跟个人体质有关，一般湿热体质的人更容易胖的。有的人吃很多也不会胖就是这个原因的。所以你的偶尔一顿吃多了，在锻炼一下就没什么问题了。不要多于。
如果你中午吃的食物多数为高糖高油等高热量食物，而下午半小时的运动强度较低，消耗的热量较少，那么这时候还是会有一部分剩余热量转化成脂肪储存在身体中的，导致身体发胖。简单的说，只要你摄入的热量大于你消耗的热量，那么。