2003年8月20～26日，济南市第三届青少年运动会举行，章丘市代表团参加柔道、摔跤、举重、田径、篮球、排球、足球乒乓球、武术、散打10个项目角逐，以94枚金牌，总分488分的成绩列县市组金牌数和总分第一名，打破3项济南市。
长跑五千米一般大概二十多分钟。世界纪录如下（可做参考）：男子5000米世界纪录是12:37.35 ，埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。女子5000米世界纪录是14:24.53， 埃塞俄比亚的德法尔 在2006年6月31。
10秒3 珀斯·威廉姆斯（加拿大）1930年8月9日，加拿大的珀斯·威廉姆斯创造了10秒3的新世界纪录。10秒2 杰西·欧文斯（美国）美国黑人运动员杰西·欧文斯，他于1936年6月20日跑出了10秒2的世界纪录。他在这届柏林奥运会上。
根据2019年实施的《田径运动员技术等级标准》，5公里国家三级运动员标准分为男子和女子两部分；先来看看男子部分，男子5公里的三级运动员标准是17分40秒00，而国家二级运动员标准是16分10秒00，比三级标准低1分30秒。一级。
正常饮食和睡眠就行 别熬夜别暴饮暴食 每天坚持跑个二公里左右增强身体 比赛前三天停止运动恢复体力
1990年7月,明水镇农民篮球队代表章丘县参加“丰收杯”农民篮球赛,获亚军。1991年5月,明水镇举办了济南市5县城关镇农民篮球赛邀请赛。从1996年至2000年,每年都举办镇“金秋农民运动会”,展现了新时期富裕农民良好的精神面貌。人民生活。
秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功 掌声就要为你响起 赞三千米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道。