400米栏一共10个栏架。400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏。400米栏一共10个栏架。男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10。
400米栏起跑到第一个栏距离是45米。400米栏介绍：400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏。男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数。
2。 历史：400米栏是一项历史悠久的田径项目，起源于古希腊的奥运会。在19世纪末，栏杆高度和间距的标准化使得400米栏成为一项正式的比赛项目。3。 技术和战术：在400米栏比赛中，运动员需要具备较高的速度、爆发力和敏捷性。
三级运动员的标准是56秒64。400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，分为男子400米栏和女子400米栏。男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米。
400米栏52秒的成绩属于比较优秀的水平。根据公开资料，男子400米栏的世界纪录是45秒整，由美国选手梅里特创造。而女子400米栏的世界纪录是52秒整，由俄罗斯选手斯库林洛娃创造。可以看出，52秒的成绩在女子400米栏中是很好的。
标枪 简-泽拉兹尼 捷克 90.17 2000年9月23日 澳大利亚悉尼 十项全能 汤普森 英国 8847 1984年8月9日 美国洛杉矶 女子田径奥运会纪录 100米 G。乔伊娜 美国 10.62 1988年9月24日韩国汉城 200米 G。乔伊娜 美国 21。
400米栏 哈尔基娅 希腊 52.77 2004年8月22日 希腊雅典 4 x 100米接力 罗米-穆乐 民主德国 41.60 1980年8月1日 苏联莫斯科 巴贝尔-沃克尔 英格丽德-奥斯瓦尔德 玛丽斯-戈尔 4 x 400米接力 塔季扬娜-列多夫卡娅 苏联。
男子400米栏一级运动员成绩标准是——54“14。根据《运动员技术等级标准》的”田径运动员技术等级标准“，男子400米栏各级运动员的成绩标准是：国际级运动健将——50”00。运动健将——51“50。一级运动员——54“14。所。
2004年第28届奥运会田径项目具体设置为：男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、
19岁时，她在比赛中碾压对手，以54秒16的成绩夺得女子400米栏冠军。这无疑是对麦克劳林，这个长期在美国高校联赛中征战的球队最大的肯定。麦克劳林刷新了女子400米栏的世界纪录，这也是本届世界田径锦标赛打破的第一个世界。