一般对于很多初次运动的人来说，即使运动量不大，也会有胸闷胸痛的情况发生，这是在生活中引起我们运动后胸口疼痛最多的原因了，但是这样的症状很快就会消失。
长跑时，呼吸肌工作强度增加，频繁收缩与松弛，容易造成呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌内的感受器，引起疼痛，多为局部指尖大小范围，呈牵扯样不适锐痛。如果肋间肌痉挛可出现胸部两侧疼痛但如果患者开始跑步，随着跑步时间的持续，心肌耗。
身体素质比较差的情况下，当剧烈运动之后，就会造成局部的一个缺血，缺氧，导致胸口疼痛 。另外还包括一些非特异性的感染，包括肋间神经的炎症以及肋软骨的炎症 ，在剧烈运动之后，可能会诱发肌肉的一个牵扯，导致疼痛 ，另外。
如果运动前没有进行充分的热身活动，可能会出现轻微的胸口疼痛的症状。病理性的原因主要包括胸膜炎、呼吸肌痉挛，以及自发性气胸、心血管类病变等，如果胸痛的症状明显或者症状持续，需要尽早到医院接受更为详细的检查，如X光胸片。
不做热身运动引起 刚开始跑步的时候，不活动四肢，做扩胸运动热身就快速跑动的话，容易导致喘气不过，胸口产生闷疼感。再者，跑步的时候，呼吸过快，肺部扩张过于剧烈，就会导致胸口出现闷疼的感觉。解决对策：跑步之前先。
如果确定不是因为运动的原因，那么有可能是和肺炎，胸膜炎或者肋软骨炎等病症有关，最好是去医院进行检查。再就是外伤也会导致胸口在呼吸时疼痛。剧烈运动后胸口疼怎么回事 可能是因为剧烈运动期间体内的血流量增加，需要更多。
跑步时胸口痛有可能是因为运动引起呼吸较快，带动胸腹肌有力扩张。平时多加锻炼，不要太担心，你的身体肌能在改变，锻炼血液循环会加速，胸部肌肉和心肺功能也同时在锻炼。还可能是神经性疼痛，俗称岔气。"岔气"时，呼吸肌。
2 供血不足 运动时血液是主要提供给运动肌肉的，从而会导致其他部位的供血不足，特别是心肌功能不强的人，可能会导致心肌缺血和痉挛，从而发生胸口疼痛的情况。3 运动姿势不标准 在运动时，没有掌握好运动的正确。
这个是正常的现象，很多人都会遇到，你不用紧张。这主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，深呼吸就可以解决。看你爱锻炼，送你一个慢跑的知识：一。
你好，突然剧烈运动有可能引起肌肉拉伤，进而产生胸部疼痛。目前症状明显需要休息，局部可以使用云南白药气雾剂。