奥运会的举重比赛是根据奥运会的裁判决定的，他们为什么能够举行这么多次比赛？因为他们要经过种种筛选，最终判定比赛结果进行下轮的比赛，所以说他的比赛可能进行的比较多，同一个人是不能参加两场比赛的 。
每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是2.5公斤的倍数。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。
1896年，第1届夏季奥运会，举重被列为正式比赛项目，不分体重级别，仅分单手、双手挺举，最终，英国运动员尔·埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，丹麦运动员弗·杨森以111.5公斤的成绩获得双手举冠军。
10，109+公斤级别：抓举223公斤，挺举226公斤，总成绩488公斤，三项都有格鲁吉亚选手拉沙。塔拉哈德兹，于2021年8月4日东京奥运会创造。2021年女子十级别举重世界纪录：1，45公斤级别：抓举85公斤，挺举108公斤，总成绩191公斤。
挺举：182公斤，谌利军，中国，23.11。2015 总成绩：333公斤，谌利军，中国，23.11。2015 男子69公斤举重世界纪录 抓举：166公斤，廖辉，中国，10.11。2014 挺举：198公斤，廖辉，中国，23.10。2013 总成绩：359公斤，
挺举：263KG女子75公斤以上级：抓举：138KG挺举：182KG最新举重世界纪录(国际举重联合会)：iwf/iwf/events/wr/record_cur。php问题五：举重世界纪录多少公斤？ 2004年8月25日，伊朗选手侯赛因-拉扎扎德在第28届雅典奥运会上。
加重原则：本届奥运会(2008年北京29届)正式采用已实行三年的“1公斤规则”。2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则。
奥运会举重比赛每个级别都分抓举和挺举两个比赛环节，每个环节都有三次试举机会，三次试举最高成绩作为比赛成绩，三次试举失败则没有成绩。最后计算总成绩决出名次。
北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”。
举重世界冠军最重举起360公斤。2018年全国男子举重锦标赛在湖北宜昌结束了男子69公斤级争夺，里约奥运会该项目冠军、浙江选手石智勇以抓举163公斤、挺举197公斤，总成绩360公斤轻松包揽三冠，他的360公斤总成绩打破廖辉在2014年。