3 剧烈运动导致月经提前了怎么办 调整运动 如果大家排除了其他的心理和疾病原因导致的月经提前，确认是剧烈运动引起的月经提前问题，那么建议大家调整运动，降低近期运动的强度或是停止一个星期左右不运动，等身体慢。
健身过度可能会导致月经提前。运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。健身过度对女性的影响 一、外阴创伤 外阴创伤是指由于外界因素而产生的外阴破裂。
还有一些是女性想要减肥，所以采取过度节食的方式，会让女性营养不良，让体内代谢受到影响导致月经不规律。还有一些是因为服用避孕药物所带来的影响也会让月经不规律。所以当出现月经提前时，应该要保持一个良好的情绪，即使月经。
回答：病情分析: 你好,一般运动不会影响月经的,影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。 意见建议:建议去医院检查B超及性激素六项,明确。
运动可以促进我们的血液循环,而月经跟我们血液循环的状况是具有很大关系的,因此,运动会导致月经提前,当我们近期进行了适量的活动而排除其它可能导致月经提前的因素的时候,我们可以认为是运动导致我们的月经提前。 女性月经正常的表现 2.1。
如果女性运动员将要参加的比赛太过重要，实在是害怕生理期来捣乱，那她们可能会选择提前服用药物，达到比赛期间避开生理期的目的。早前黄体酮是最常用来调整女性运动员经期的药物，其为孕激素，在医生的指导下服用于赛前十天。
经期跳绳会有什么后果 导致子宫脱垂 跳绳的时候身体活动幅度过大，运动过于剧烈，容易引起子宫暂时性下降，如果长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂的危险。影响正常月经周期 过于剧烈的运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌。