回答：病情分析: 不会的。长高坚持体格锻炼,注意劳逸结合。多做纵向运动,例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动,忌踢足球。每天至少有20-40分钟的有效运动时间,在这段时间里孩子的心率达到120-140次/分钟,且。
尽管运动是普遍得到认可的强身健体之道，但急于求成或强度过大不仅达不到健身目的，反而可能会对身体造成伤害。对此，德国专家建议：运动不宜过量，过量则有害无益。德国科隆一所运动心理学院的教授亨宁·阿尔莫在接受德新社。
如果家长只是盲目地让孩子参加 体育 锻炼，而没有考虑到这些运动项目是否会对孩子造成伤害，可能会影响孩子骨骼发育， 导致孩子无法长高。第一个运动是举重 当孩子进入青春期之后，身高发育会变得很快，但如果此时家长让孩子从事。
陶娜介绍，如果过度锻炼，就可能会导致延缓发育，使自己的身高低于正常发育水平。为此，在小时侯就要注意合理的锻炼。通常在兴趣班里的跳体操、踢足球等运动项目，并不会让孩子长高受限，相反，其中的跑步、弹跳等纵向运动环节。
小孩运动过量会不会影响长高1 小孩正处在骨骼、肌肉以及神经系统不断生长发育的阶段，如果运动量过大，容易导致肌肉拉伤、骨骼负重过重，同时大脑神经处于兴奋状态，不利于睡眠，进而可能影响长高。小孩的骨骼承受能力和肌肉收缩。
适量锻炼有助于身高生长，但是，运动方式不当，会影响身体健康的同时也会影响身高。运动使人健康是大家都熟知的道理，但对于骨骼没有完全发育好的孩子来说，一些活动是他们不宜过早和过量参加的。长跑 长跑对人体各关节的冲击。
您好，每个人的体力是不同的，具体是否过量，主要是看您自己的感觉，运动量不宜过大，否则会影响身体的发育和身高的增长的，想长高一定要多注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球。
三、过量运动是一定会影响发育的一方面过量运动大幅度的消耗了体内的营养物质，一方面14岁孩子各方面体能也跟不上，本身身体发育就是需要各种营养的摄取，而不是靠过量运动来激发身体发育，从而导致身高增长，或者发育的现象，毕。
再就是充足的睡眠，晚上睡眠时是长个的最好时间。晚上身体生长激素分泌旺盛，所以必须保证在晚上11点前睡着，有利于长高。听说韩国的学生们自己可以很简单的通过使用韩国有名的tallplus增高机，来做这两种运动从而使个子长高。
科学合理的健身是不会影响长高的，但是过过于激烈的健身可能会对的身体带来危害的，建议你健身也要适量，要科学合理的健身，不要盲目的过于追求速度。