长跑运动员腿长上身短，比如1.8米的田径运动员，1米的长腿，1.9米的田径，1.1.1米长的腿。然后剑击运动员只需要手的长度。如何判断手的长度？一般来说，他们抬头挺胸，站在腿的长度（站在军事姿势）上。当他们到达。
人的肌肉纤维有两种 红肌和白肌 红肌决定爆发力 无氧能力强 经常锻炼肌肉束变粗 能储存更多的能量 白肌决定耐力 经过训练细长而坚韧 优秀的长跑运动员白肌比例可高达70% 当然一般运动员才会区别那么明显 。
长跑运动员的特征就是身材特别瘦，腿部肌肉有线条，一般都是皮肤黝黑。
所以长跑运动员的身体中的脂肪含量非常少。这也是长跑运动员都非常瘦的原因。 由于长跑运动员的腿部的皮下、肌纤维间脂肪含量少，所以长跑运动员的腿就非常细。为什么长跑运动员的小腿都那么细 因为长跑要的是耐力,不用。
我们也应该注意到长跑运动员的肌肉都是瘦长的，看见他们的背影就会感觉到他们是精神小伙。而短跑的都是一些身材粗壮且魁梧的运动员，因为他们的肌肉比较发达。我们每个人都有不同的肌肉类型，所以我们每个人都有自己所擅长的。
吉娜卡拉诺现在已经转型成为演员，曾经的她是在格斗场上进击的运动员。她的身材非常火爆，常年运动的她拥有完美的身材和漂亮的肌肉线条，连女生都会对她的身材羡慕不已。安娜塞米诺维奇 安娜塞米诺维奇是俄罗斯男生心目中的运动。
潘晓婷被誉为中国“九球天后”的潘晓婷，是中国职业台球花式九球打法选手，也是中国台球界第一位获得世界锦标赛冠军的选手，WPBA2008赛季排名第三。她身材娇小、五官精致，由于从小学习过美术，因此潘晓婷对服装、颜色的把握相当。
对于长跑运动员来说，肌肉线条明显，形状细长，肌肉结构有利于长期保持身体运动，即所谓的良好耐力，可以从事长期运动。短跑运动员的肌肉又短又精致，都是块肉，力量很强。这是因为短跑需要强大的爆炸性力量，强大的短肌肉可以。
在女子组，张德顺以2小时29分13秒的成绩再次夺冠。辽宁名将以2小时29分15秒的成绩获得亚军，以2小时29分17秒的成绩获得季军。结果东京奥运会名单正式公布！这六名优秀的马拉松运动员将代表中国参赛:彭建华(2:11:16)、杨(2。
其实想要腿部线条变得瘦，不仅是长跑的力量，还有拉伸的力量。在你的跑步运动结束之后呢，一定要做足够长时间的拉伸。去放松你的腿部肌肉。拉伸腿部肌肉的纤维。可以利用泡沫轴工具。长时间的去滚动你腿部的肌肉，这样一来你的。