（3）、注意饮食安全。学生不带各种零食上操场，严禁运动员边比赛边嚼口香糖等；比赛前不喝生水，不喝各种饮料；比赛之后不能马上饮水。（4）、长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应各班级可以安排1-2名人员在径赛终点等待护。
1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会。
1，赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，早上不要五点钟、晚上晚自学以后还有人在练，运动量不能太大，训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。2，运动。
5.长距离跑的项目，以安排在早、晚为好，不宜在中午炎热时进行。6.先排全能项目，再排径赛，最后排田赛，要注意运动员的兼项。例如，一般参加100米的运动员常兼200米或跳远以及4×100 米接力等，这些项目尽量不安排得过。
第二：心态，其实心态也是你发挥的重要环节，千万不要看到对方很高大或者很强壮就在心里产生一种恐惧，这样你的水平会发挥不出来！第三：比赛经验，在田径比赛中你的战略其实很重要，例如在跑800米的过程中，你要选择什么样。
4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。5.剧烈运动时和运动后不可大量饮。6.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。7.参加学校运动会，一定要在。
注意事项：(一)运动员在比赛时胸前和背后都佩戴整齐的号码布。(二)穿跑鞋的运动员只能使用短钉，不得使用长钉。(三)关于违纪的系和学生的处理方法。1.不按照学院规定在比赛中打骂裁判、队员等行为的取消比赛资格，并且。
比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。临近比赛时，要做好身体预热和拉伸，提高。
掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。通过教学与实践,初步具备小型田径运动会的裁判工作能力。 田径运动竞赛的裁判工作是田径运动竞赛工作的一个重要组成部分。裁判工作的好坏,直接影响着竞赛的进行、运动员的比赛情绪以及运动员技术。
但是想要在田径运动场当中，取得一个较为不错的成绩。除了与自身身体素质有关之外，平时生活当中的训练也是必不可少的，而且这种训练并不是一味的奔跑，而是有着很多科学和技巧性的。田径训练的注意事项首先要制定好正确的。