大便出血有三个可能：一是，如果你感觉到肛门裂痛，是你大便积聚久而硬化，过大而撑裂肛门。二是，上消化道出血，上消化道出血的大便是柏油样的。三是，下消化道出血，大便带血是略鲜红的，但如果你太就没排出来，里面。
由于怕大便引发疼痛,就忍耐排便,反而会造成大便秘结,热毒内生,加重便血症 状。 未婚女青年月经期必须注意休息,必须重视阴部清洁卫生,否则容易导致肛门粘膜炎症,破裂出血 便血消化道出血经肠道排出后,粪便带血或全血便,颜色可以是鲜红色、
大便带血有两个原因：一是肠胃出血，二是内痔化脓。估计你是内痔。
注意起居调养，便血患者应该注意休息，避免剧烈的运动。便血量大的患者需要卧床休息，吃流食和少渣饮食，减少对消化道的刺激。二、预防大便出血的食物 1. 取鲜荷蒂即荷叶中心部分去茎5个。将其洗净，煎碎，加水适量，
一：多给自己的肚子做一些按摩运动首先，我觉得大便出血的人可以经常给自己的肚子做一些按摩运动。因为我觉得按摩肚子是一种能促进肠道蠕动的行为，它能帮助便秘人士产生想要排便的欲望，以此来缓解便秘人士因为“没有便意”而。
大便出血发生时，不应再用力排便，那麼就可以暂时止血，然后应立即到医生处检查是因那种情况出血，方法有几种：如是肛裂，因在肛门外围，所以医生会直接观察。用窥肛器放入肛门检查，看有否内/外痔组织外露。用内窥镜检查整。
运动过量大便不会带有血丝，一般是身体缺水才会造成大便干，带血丝可能是因为身体缺水而使肛门干，大便流通不畅造成的，多喝水可以排除吧。
不是胃就是大肠
提肛运动是让肛门括约肌更有弹性，不可能会出血的。肯定是你做的方式不对，首先做这活动时不能太用力，太用力会痛，甚至流血。其次要遵循循续渐进的原则，不能一开始就做十几二是分钟。建议早晚各一次，其余时间做一两次。
又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。运动的幅度不要太大，运动完之后你可以用温水坐浴，别吃刺激的食物，多做。