运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。健身过度对女性的影响 一、外阴创伤 外阴创伤是指由于外界因素而产生的外阴破裂或血肿。由于外阴组织稀疏，
如果经常保持大的运动量，在日常生活中就会使脂肪的含量减少，会使肌肉的含量增加，如果脂肪总的含量小于身体体重的20%，就可能会影响到月经。在日常生活中会造成月经量减少，月经紊乱，甚至会出现闭经的可能性。所以对于女性也。
1 剧烈运动会导致月经提前吗 剧烈运动可能会导致月经提前。很多经常运动的女性会有月经提前的时候，但并不意味着这都是剧烈运动的结果导致的，也可能跟其他原因有关，如：压力大、冷热的食物刺激、天气的变化等都会影响。
是的,过度运动会知道例假推迟,严重的甚至会必经。 适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢,让内分泌系统的工作有条不紊地进行,月经周期自然也规律。但过度的运动可就不一样了。 长期运动过度的话(尤其是一些女运动员),却很成问题。
女性如果突然开始健身运动，是有可能会影响月经经期的，因为有些女性会突然进行过度的锻炼，这样会让身体快速进入到节能模式，就非常容易对身体的代谢造成一定的影响，从而就会影响月经经期，所以想要避免对于月经经期造成影响，
运动会使月经推迟吗 剧烈运动对于月经有可能会造成推迟的，由于在做剧烈运动的时候，对于身体的力气有了一个过度消耗，所以对于女性朋友的经血形成有了一定的影响而引起了月经推迟的现象。剧烈运动或体位改变的运动容易使月经。
运动会影响月经吗 剧烈运动是有可能造成月经延期的，因为过量运动时过度消耗了气力，以至于经血的生成不足而导致月经延期。运动是对于女性来说是一个很好的维持身材的办法，但是有些女性急于求成，大量运动而不去计较办法和。
剧烈运动会导致月经提前的，一般不当活动或者压力大劳累等都是有影响月经周期情况。建议营养均衡，适当的锻炼身体，观察经期是否规律即可，但是提前或者错后1周属于正常范围。例假期间要使用轻薄柔软的卫生巾Ufresh优蜜。
如果女性在月经前进行剧烈运动可能会导致月经紊乱，过度运动容易引起精神高度紧张，导致内分泌功能障碍出现月经紊乱。因为月经前子宫和宫颈会处于充血状态，如果此时剧烈运动会刺激子宫内膜提前脱落和出血，月经就会出现紊乱。剧烈运动。
你可以对比下出血的时间算算，可能那次出血就是例假。例假时间改变有很多原因，是否和上次剧烈运动有关不能肯定。处女膜在阴道靠里的位置，通常不是幅度特别大的动作，不会使处女膜破裂。心理上不要有压力，不会有什么事的。