综上所述，运动员是会怕冷的，只不过体质更好，所以相比于普通人更抗冻一些，如果遇到寒冷的冬季，也不可能穿着单衣在室外运动！
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩 性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体。
加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。3. 冬天运动增强抗寒能力。冬天运动的人，抗寒能力会比一般人强。因为人在寒冷环境中锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，并。
高热量以及充足的水分。蛋白质有一种特殊热动力的作用，使机体不怕冷。中年人尤其是合并心血管病患者一定要谨防心源性猝死，其中最常见的就是冬天造成的，如果合并在一起构成很大的危险，切记要注意，谨防万一。
总结：大恐龙一开始很怕冷，现在怕不怕冷了？他以后再也不怕冷了，因为以后天气冷他可以做运动了！那小朋友们每天都做运动，我们怕不怕冷了？原来运动会帮助我们在寒冷的冬天里面不怕冷，身体变暖和。三、结束：老师。
表扬不怕冷的小朋友,给每天坚持锻炼的小朋友贴五角星。 告诉幼儿在家要求家长坚持带他们进行户外锻炼。 请幼儿翻开幼儿材料《不怕冷》,请小朋友看看,冬天可以做些什么运动,并请老师或家长念儿歌给小朋友听。让小朋友知道冬天。
一般气功只能算修道的基础阶段，所以你要练气功想抵御寒冷，还是不太可能，你还要更深入的修行。现在所谓的气功大师，骗子很多，其实他们会的只是气功的一些粗浅功夫罢了，加上大肆宣传夸张的吹嘘，让很多升斗小民感觉气功很厉害。