肌肉运动会产生柠檬酸吗知乎　肌肉运动会产生什么酸

为什么运动会肌肉酸痛运动时,会产生大量的乳酸

肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量。

5、柠檬酸会腐蚀人的皮肤、肌肉和胃吗?它对人体的伤害有多大?

柠檬酸是一种中强酸。 主要用途： 用于香料或作为饮料的酸化剂，在食品和医学上用作多价螯合剂，也是化学中间体。 健康危害： 具刺激作用。在工业使用中，接触者可能引起湿疹。 燃爆危险： 本品可燃，具刺激性。

6、没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?

碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除，也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究表明，碳酸饮料中的酸性物质、

7、柠檬酸能吃吗?

建议食用 天然柠檬酸，天然的柠檬酸存在于植物如柠檬、柑橘、菠萝等果实和动物的骨骼、肌肉、血液中。不建议食用所谓食品级的柠檬酸是用砂糖、糖蜜、淀粉、葡萄等含糖物质发酵人工合成的，也有的是化学物质合成的。

8、柠檬酸是强酸吗

虽然柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。

9、柠檬酸是用柠檬做的吗?

不是吧，柠檬酸是一种重要的有机酸，主要存在于自然界的植物、动物骨骼、肌肉血液中，当然人工合成的柠檬酸主要是以淀粉，砂糖等含“糖”（葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等）物质发酵制成。柠檬酸为食用酸类，可增强体内正常。

1柠檬酸可以直接食用吗?食用多少不会对人体产生危害?

在我国允许果酱、饮料、罐头和糖果中使用柠檬酸。如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。