广角端主要拍是全景，或者记录人群的状态，需要用到广角，至少是标准焦段，这个焦段尽量考虑构图和光线，分清主次，尽量突出讲一个故事，记录一个时刻。比如，运动员在等候发令，人群在终点等待运动员冲刺。中焦段，主。
窍门四，用尽量低的角度拍摄。无论体育赛事在室外还是室内举行，最终我们都会发现，从较低的角度拍摄效果会出乎意料的好。不仅能收纳下更多的运动员，也能使他们看起来更高大，另外还能避免一些不必要的杂乱背景。窍门五，与。
在这类景别的拍摄中，抓拍技术至关重要，应提前调整相机，使用TV拍摄模式，快门优先，使用较快的快门速度，保证瞬间抓拍的画质，并且在构图上应充分利用环境与背景突出主体，也可以适当地运用大光圈和长焦距虚化背景。四、关注。
建议在网上多看看运动员的运动照，看别人的角度怎么取，怎么构图的，自己多学学，拍照最主要是选角度和构图，其他的后期慢慢掌握，先从模仿开始吧~~~注意：拍照时手拿稳，不能抖，即使有防抖功能的相机（最好把自己比作一。
iso尽量低点，200或者100以内，保证照片的锐度。多带两张卡，每个运动员要多拍，相机设置为连拍模式，同一个镜头不要只拍两三张，拍个上十张，要知道奥运会的记者也是这样拍的。尽量离运动员的脸近一点、再近一点。场景。
、也可以放慢快门跟拍跑动中的运动员，使主题清晰，背景模糊，强调运动感、可以借助逆光拍摄跳高的运动员，拍摄跨过横杆时的剪影，总之要多多尝试不一样的方法和角度，强调主体，更多细节，这样的照片才会吸引人。
请准备个大广角，到时贴近队列，能把100人的队列拍成1000人的效果，非常好。当然，一个中焦也要有的，拍些近景。如果你不能进入现场，只能远远的拍的话，就准备个长焦，了解下队列的路线，选个制高点守株待兔。
在日常慢节奏的拍摄中,我们一般的操作都是半按快门按钮,让相机对焦好后我们再完全地按下去,拍下这一张照片。但是运动会上,运动员们飞速地奔跑,我们完全没有半按快门对焦的时间。此时我们可以选择直接按下快门按钮,让相机一瞬间对焦完成。
准备拍拉拉队服装：准备一套有弹性的运动服装，注意服装要有色彩，即拉拉队服装可以是拉拉队特有的，也可以是各个单位自己设计的。准备拍拉拉队器材：拉拉队必须有拉拉绳，拉拉绳可以用绳子或塑料等制作，重量适中，拉力大。
·如何抓拍：把握瞬间的技巧 提到抓拍，很多人就会联想到体育场四周那一排排长焦镜头，其实不然，对于抓拍孩子来说，并不需要非常出色的设备。就比如上面笔者拍摄照片，就是使用佳能EOS 350D+EF 70-400/F4镜头拍摄的。