左手。在进行运动会时，运动员会举着五星红旗进行入场，一般举旗的运动员都是使用左手举旗，右手用来敬礼。
队旗在前。学校运动会开幕式班级入场时队旗在前，在运动会中是以班为单位首先举着队旗在前、然后是举着班牌在后的依次排列，耐心等待着即将到来的运动会开幕仪式。学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田。
身体保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手自然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时候开始升旗，校旗则是听到“把”的时候开始升旗。升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，掌握好。
首先，执旗手成立正姿势，右手握旗杆中上部（旗杆3/5处），虎口向上；旗杆下端立于地面。同时，你要保证旗面整洁，没有与旗杆缠绕的情况。执旗手与护旗手是在队列的前边，队列的前进与止步，都是你们决定的。你是执旗手，
2.在校旗队出场时，紧跟在后面的是一个56人组成的方块队，他们组成一个“三”字，代表本次运动会是桂林电子科技大学第三届田径运动会，此方块队保持着“三”字向前走，另外，轮滑协会13名成员手举各院系旗帜，分成两列。
使用护具。来不及备可以用绷带，药店里有。平举是肩受力最大。越靠近躯干，越省力。手伸的越直，越费力（但好看）。如果可以，一手伸直，一手收在腰间，这时候可以使用腰扣（简单说就是把旗杆固定在腰间），
这个没有特别统一的规定。你可以这样来拿：右手握旗杆的底部屈臂、手放在腰间；左手在上、直臂握旗杆。整个旗杆向前上方倾斜45度。满意请采纳，谢谢。
运动会开幕式流程安排如下：主持人宣布开幕式开始。入场式（运动员入场）。升国旗、奏国歌，升校旗、奏校歌。校领导致辞。运动员代表讲话、裁判员代表讲话。校领导宣布运动会开幕。广播操表演。
欢迎贵宾入场（东道主国元首，奥委会主席）升东道主国国旗，奏国歌1——2小时文艺表演运动员入场式，希腊首入场，东道主最后入场升奥运会会旗，奏圣歌（1984年前还有交接会旗）主办国致辞，奥委会主席致辞。
口号是：比出风采、超越自我 更强我能、更快更高。1拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 。