国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就。
3米是5轮，10米是6轮。跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。简介 1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表。
3米跳水与10米跳水相比的话，应该是3米跳水的难度更大，十米台高，有很大的发挥空间，即使在开始时失误还能在后续动作中追回，而三米板在顾运动员动作的同时还要顾及高度，所以难度会大。运动员在三米板上起跳跳起的高度。
跳水池面积为25×25米，池深不少于5.5米。跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米。
亚运会跳水项目中共有10块金牌。目前已经产生了4枚，全部被中国选手夺得。按照产生的时间先后顺序是：12月10日 跳水男子双人三米板 金牌 王峰何冲 中国 448.50分 银牌 罗斯莱叶洪宁 马来西亚 393.36分 铜牌 权景敏赵冠勋 。
亚运会跳水项目中共有10块金牌。目前已经产生了4枚，全部被中国选手夺得。按照产生的时间先后顺序是：12月10日 跳水男子双人三米板 金牌王峰何冲中国448.50分 银牌罗斯莱叶洪宁马来西亚393.36分 铜牌权景敏赵冠勋韩国391.68。
跳到人群中。此时，如果观众不集中势必会直接摔倒在地上，因此，观众集中是跳水的第一要素。 跳水过程中，本来互不相识的人们却能齐力将跳水的人共同托起，这也体现了摇滚精神：自由、独立、团结。
增加了跳台跳水、跳板跳水动作的比赛，从而奠定了现代跳水比赛的基础。1912年，第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。跳水从第一届亚运会开始，就成为正式的亚运会比赛项目。
1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。跳水从1951年第一届亚运会开始，就成为正式的亚运会比赛项目。 跳水运动的最高组织机构为国际游泳联合会，成立于1908年，总部设在瑞士洛桑。 中国最高组织为中国跳水协会，
2010广州亚运会铁人三项的比赛规则是:项目规则现在的铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离三种（游泳4公里、自行车130公里、跑步30。