胃部要消化食物，如果马上运动会造成胃部供血不足，长期如此患胃病。再者容易肠梗阻。主要是因为吃饭后胃的东西比较多，会加强消化，尤其是血液系统在参与消化，而此时运动，无疑会加重人的身体负担，不利于消化。因此必须有一。
饭后剧烈运动会导致消化不良或呕吐饭后剧烈运动会导致消化不良或呕吐，极少发生腹腔器官扭转，需要手术，不建议饭后剧烈运动。具体地说，1。饭后胃血增加，体内大部分血液有助于胃肠道消化食物，运动后血液重新分配到运动的四肢，
临床上，因饭后不当运动引发肠扭转的案例不在少数。肠扭转，是指一段肠管沿着一个固定点发生一定角度的旋转，使旋转肠腔两端受到压迫而导致的疾病。肠腔旋转角度不同，会导致不同程度的临床症状，轻则部分肠道坏死，重则腹腔。
不可以。原因：因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。饭后。
有时候饭后就需要进行以散步形式为主的运动，而不建议做一些剧烈运动。因为剧烈运动以后，可以引起肠系膜扭转，而导致急性肠梗阻、肠坏死。如果出现上述情况就特别危险，可能需要行全小肠的切除术。
病情分析：建议你去医院治疗，可能要动手术才可以完全痊愈 指导意见：1）出院后应注意饮食卫生，多吃易消化的食物，不宜暴饮暴食。（2）避免饭后剧烈运动。（3）保持大便通畅。（4）有呕吐、腹胀、腹痛等不适时应及时就诊。
饭后马上走运动会导致胃下垂，对人身体的消化系统不好，容易紊乱。一般要休息一会再运动。饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏。如果立即运动，会因颠簸而导致大量食物储存在胃内，并不断拉扯和固定胃韧带。长此以往，会使。
饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢？原因可以是以下几点：饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠。
饭后马上运动是大忌，不可取的，这是因为，饭后，人体的大量血液流向了消化系统，特别是胃肠器官，如果在这个时候运动，为了保证肌肉、四肢工作的需要，血液就会极速流向运动器官，致使胃肠功能得不到充足的血液供应，使消化液的。
一般至少要等饭后半小时才能运动饭后不宜马上运动，因为此时人体处于饱腹状态，大量血液流向消化道，如果饭后马上运动，流入肠胃的血液减少，就会影响食物的消化和吸收，刚吃饱肚子就去运动也容易引起腹痛等不适。所以饭后不要。