《超新星全运会》一共有13个项目，分别是游泳女子50米、游泳男子50米、游泳男子4x50米、男子50米、女子50米、男子射箭、女子射箭、女子跳高、男子跳高、女子4x150米、男子4x150米、男子150米和女子艺术体操，每个项目都有专。
火箭少女101rise创造营2019总决赛，超新星运动会第二季，炙热的我们。火箭少女101，中国内地流行乐女子演唱组合，由孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟、Yamy（队长）、赖美云、张紫宁、杨芸晴、李紫婷、傅菁、徐梦洁十一位成员组成。R1S。
作为训练生参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你》，最终以第6名的成绩成为UNINE组合的一员，从而正式出道；对此我喜欢上了他，但之后他出现在我们的视野中很少，所以当我看到《超新星运动会》首波官宣阵容中有胡春杨时，我。
而武术作为今年超新星全运会的新增项目，此次决赛上12位风格迥异的武术新星引发观众的极大关注，选择剑术的李明轩最终以8.92分荣获亚军，最终在第二季超新星全运会决赛中斩获银铜双牌。R1SE在《超新星全运会》的曝光也是相当高。
结果不仅轻松夺冠，还以1米80的成绩将赛会纪录一下子提升了20厘米！2020年7月，李昀锐再次参加《超新星运动会》，不仅成功卫冕了跳高冠军，还在3v3篮球项目中展现了自己高超的球技。李昀锐是连续两届的男子跳高冠军，可惜2021。
其中广东队有11位超新星运动员将为家乡而战，包括参加过前几届的赵让、李振宁、硬糖少女303刘些宁等经验型运动员，还有首次参加的INTO1刘彰、俞更寅等运动能力不错的运动员。重庆队的在往届的比赛中，管栎以扎实的努力训练拿。
孟美岐、yami、傅菁、徐梦洁、杨超越等新星。