缺乏运动会出现胸闷气短。如果缺乏运动，容易导致人体出现虚弱，出现气血不足的症状。有的时候还会导致患者出现贫血的症状。而人体患有贫血的时候或者气血不足的时候容易引起身体出现呼吸困难和胸闷气短等症状的发作，所以说缺乏运。
长期不运动还熬夜的人胸闷1 经常熬夜会造成患者出现胸闷、气短的症状，因为在经常熬夜时交感神经张力增高，在交感神经过度兴奋时患者会出现心率加快、心肌收缩力增强、心脏传导速度增加、心脏耗氧量增加，因此患者会出现心悸、
4长期睡眠不好容易抑郁 甚至引起机体功能紊乱
不会。胸闷是心内科与呼吸科患者就诊的常见主诉之一，临床上常表现为呼吸不畅或气短，呼吸频率加快，甚至出现呼吸困难，往往见于冠心病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胸腔积液、心功能不全等多种疾病。胸闷的发生机理可能跟。
会的，缺少锻炼就会引起胸闷，所以要经常锻炼增强肺活量，对身体好也好。
回答：病情分析: 胸闷,呼吸困难,想做深呼吸确实是可以有睡眠不好所致. 指导意见: 是,因为睡眠不足会导致神经调节的紊乱,造成短暂性的缺血.
会，长期缺乏运动会使心肺功能降低，遇天气不好情绪不佳或剧烈运动就会气短不适。
这种情况胸闷往往位于胸骨部位或者心前区部位，胸闷的时候心电图常常有缺血性改变，舌下含服硝酸甘油片可以缓解症状。心律失常。当失眠的时候也会诱发心律失常发作，引起患者出现胸闷症状，但胸闷常常伴有心慌出汗的现象，症状。
知道身体不好首先就要尽量有充足的睡眠，做到劳逸结合，远离烟酒，要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动).醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),再起身，也是保护心脏的方法。
缺乏运动容易导致患者出现身体乏力和胸闷气短的症状，有的时候还会引起患者出现心绞痛和面色苍白的症状，严重的时候还会引起患者出现慢性消耗性的疾病，甚至还会导致患者出现甲功能异常的疾病和贫血等疾病。所以在日常生活中，要。