学习之余，我们还要加强体育锻炼，增强体质。在进行体育活到时，一定要注意安全。运动前要换上合适宽松的运动服和有弹性、摩擦力大的运动鞋，以防滑到扭伤或摔伤；要认真做好准备活动 。
1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会。
5.剧烈运动时和运动后不可大量饮。6.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。7.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛。
严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等;不喝生水，不大口喝冷水;比赛之后不能马上饮水。比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在。
班级管理注意事项 校运会前，各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。班主任要教育运动员在。
3.运动会期间，流动人员增多，要切实做好集体和私人财物保管，增强防范意识。要注意交通安全，不得组织开展集体外出活动，不得游泳，不到无安全保障的水域划船、戏水。不在校外无证摊点用餐，不得聚餐酗酒。除非特殊原因，不得。
1.安全运动的小常识 一、运动前应注意些什么 1.运动前2小时不要进食,最好在运动前3小时吃一些牛肉或瘦猪肉,但不建议吃油腻膨化食品; 2.在运动前不要喝大量的水,建议可小口饮用少量生理盐水; 3.不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳。
运动员、工作人员、学生裁判员，班级啦啦队、服务人员，各司其职。加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥，这是确保运动会安全的基本要求。3 凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。
校运会前,各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。 班主任要教育运动员在比赛中听从指挥,不违章操作;教育非运动员在运动会期间,按照指定位置就座,文明观看比赛,不得。
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷。