你好，跑步后出现骨头痛，说明二个问题，一是运动前没有充分活动开，或运动速度太快运动过度，二是平时缺少锻炼，突然剧烈运动就会出现此类现象，休息后就可以好转。建议加强锻炼，每天坚持半小时 。
你还不是太过于紧张了呢，你描述的情况不像是出现器质性的问题，更不可能是股骨头坏死。运动后出现你说的情况是正常的，只是韧带、肌肉的疲劳引起的罢了
不会的，引起股骨头坏死主要有以下几种原因 创伤导致股骨头坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。物导致股骨头坏死。酒精刺激导致股骨头坏死。 风、寒、湿导致股骨头坏死。临床表现为。
是因为你很久没锻炼的原因。再说打羽毛球是可以让臀部及大腿部和手臂运动的 所以打羽毛球可以减去臀部与大腿部的肉，但会让手臂加粗，因为手臂得到了锻炼，练成了肌肉 股骨头痛是很正常的。上次我妈第一次打，她就腰痛和。
疼痛严重的话最好去医院看看，不过听着症状不明显，应该就是训练问题，否则，平时某个姿势也会疼痛的 压腿是长期的，不要一次压得太狠，尽量坚持每天压，或者早晚都压，每个人的韧带和骨骼情况也不同，韧带好，骨骼比较窄。
一般股骨头处疼痛考虑髋关节劳损引起的症状，建议患者可以暂时减少运动并局部理疗热敷治疗缓解症状，也可以积极行髋关节核磁检查排除股骨头坏死！
不知道你拍的什么片子，最好是做个CT，他有没有用什么检查方法，告诉你个简易方法，试着翘二郎腿，如果不借助外力盘不上的话，最好去医院拍CT。怀疑是股骨头坏死 还有也可能是因为腰椎的病变引起的。如果是股骨头坏死，