有一些女生因为要保持身材，所以会进行适当的运动，而且适当的运动还能够提高女生的身体免疫力和抵抗力，但是在月经期间一般是不建议运动的，因为月经期间运动可能会导致月经出现失调的现象，那么运动会使月经量变少吗?运动会使。
不会；“如果运动太过猛烈月经量会变少”，是因为剧烈的运动会引起腹内压增加，使腹部震动剧烈，时间长了则引起月经调 慢长跑不算剧烈运动的 经期做适当的运动是有好处的，比如骑车，走路．．．可以缓解经期中的不良心情～。
在女性月经期间不能剧烈运动,会导致月经量增大,但是在月经之前运动不会有影响。但是运动量不宜过大。注:月经期间具有减肥功效。望采纳,欢迎追问 郑州可丽可心6 | 发布于2013-06-24 举报| 评论 1 1 你好,运动量过大是可以导致月。
很多因素会影响到月经规律,而减肥不当亦会有可能赶跑月经.人体脂肪组织不仅仅是简单的储存能量,还具有重要的内分泌功能.当体脂低于正常下限时会造成体内雌激素的合成减少,而雌激素水平的下降,会导致垂体和卵巢之间的调节异常,
“如果运动太过猛烈月经量会变少”，是因为剧烈的运动会引起腹内压增加，使腹部震动剧烈，时间长了则引起月经调 慢长跑不算剧烈运动的 经期做适当的运动是有好处的，比如骑车，走路．．．可以缓解经期中的不良心情～ 只要不。
健身过度可能会导致月经提前。运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。健身过度对女性的影响 一、外阴创伤 外阴创伤是指由于外界因素而产生的外阴破裂。
营养不足：如果营养不足，特别是缺乏铁、维生素B1蛋白质等营养物质，可能会导致月经量减少。建议摄入含有丰富营养的食物，例如绿叶蔬菜、水果、全麦面包、鸡肉、鱼等。运动不足：缺乏运动会导致身体机能下降，可能影响月经的。