体育锻炼可以促进我们生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
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学校 运动会加油稿 素材 (一) 红色的跑道，承载着多少汗水， 一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。 学校 运动会加油。
不会储存。运动会使人体通过出汗丢失更多的水分，运动人群应该补充更多的水才能维持人体的体液平衡。
运动让身体越来越好，这话不是完全正确。有些不合适的运动会对人体有负面影响，比如有些关节组织损伤就是运动造成的。另外，最近有研究指出，某些运动方式和运动习惯会加重雄性脱发的程度，越运动掉头发越厉害！
拿到女子运动步枪三姿射金牌的杜丽哭了，哭声里面，有成功后的喜悦，有压抑后释然。在杜丽射丢北京奥运会首金后，小姑娘承受了来自各方面的压力，咬牙坚持，终于打了一个漂亮的翻身仗。好！恭喜杜丽没有被困难击倒。恭喜她为。
第一个冲过终点！“耶！”我欢呼起来。我获得了第一名有我自己的努更有同学们的大力支持啊！下来有进行了许多精彩的项目，我想到，老师们组织这种活动真好，学生就应该德智体全面发展。这次运动会真精彩啊！
不适当运动对人体的危害1 兴奋过度。如果一个人长期运动过度，那么就会使人的精神产生依赖性，大量运动会使人体产生一种叫做吗、啡样物质的增加，如果一旦这种物质大量释放到血液中，就会让人感觉到十分的兴奋，可以抑制。
运动场上的你,一个箭步如飞轻松跨过横杆,运动场下的我,心情还在为你越过高杆时而激动;运动场上的你,一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线,运动场下的我,目光还在你仰天怒吼的地方停留;运动场上的你,第三步踩到红线被判。