但是如果不注意强度，剧烈运动会导致经血增多、经期延长，也会加剧痛经的症状。经期子宫、盆腔以及其它附件都处于充血的状态，如果血液循环受阻就会导致经血不能及时排出，从而会出现痛经的症状，这时候适当的慢跑，就会改善血液流。
您好，剧烈运动，会导致月经量过多，造成炎症上行感染，导致子宫内膜异位，月经周期延长等病症，另外月经期自身的抵抗力低，消耗能量过多，所以建议在月经期要保证休息好，不要剧烈运动，要补充丢失的能量，多吃含热量高的，营。
很可能有这种结果。剧烈运动正常人都是承受不了的，比如浑身疼痛，疲乏，那么女人恐怕就会导致月经异常，疼痛就是难免的。
经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远,跳绳,仰卧起坐,长跑等。因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染.经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经。
月经前一两天也不建议吃得太凉，如果你长时间都是这样运动的，就不属于剧烈运动，对你的月经就没有影响，如果我偶尔出现一次这样的运动，那就属于剧烈运动，就会影响月经的，建议放松心情观察。一般不会影响月经的，不用担心。
你好：女性的月经周期一般为30天左右，受到外界因素的影响，月经提前或是推迟一周都是正常的。精神因素、内分泌失调、环境的改变、营养情况、过度劳累及剧烈运动等都会影响月经周期，具体的情况需要结合自身月经进行判断，如果。
您好。一般情况下只要没有来月经都是可以做运动的，不管是跑步还是其他的运动。来月经前运动是没有关系的，但是月经期就要不能做剧烈运动了。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。