如果运动过度、剧烈，可能会诱发基础疾病的发作，如心肌梗塞、心力衰竭、心律失常猝死等。 高血压导致脑出血形成脑疝，血管斑块脱落导致肺栓塞等，危及生命。 所以一定要在运动的时候做你能做的！ 一定要根据自己的情况选择合适。
会增加一定的风险。我们知道，剧烈运动以后，心跳会加速跳动，会增加心脏的负荷，所以容易引发心心血管疾病。
医生介绍说,在运动中,当双脚着地时,足部的血管会受到冲击,肌肉的急剧伸缩会使红细胞与血管壁发生摩擦,使红细胞受损,甚至会出现血红蛋白尿。另外,由汗液排出的铁也会增多。在这种情况下,即使不发生贫血,也会出现耐力下降、易疲劳等身体。
一、很容易导致心脑血管病的发生很多人觉得早上起来运动会让自己的身体变得越来越健康，但是大家也不能在苏醒之后，立马就在床边做一些剧烈运动，很容易会导致心脑血管病的发生，而且早上在没有吃早饭的情况下，大家血液当中的。
也就是说没有细菌感染，而是物理化学原因，肌肉或者软组织过度的牵张刺激部分肌肉血管淋巴被拉断，造成血液淋巴液组织液渗出，造成这种无菌性炎症。因为缺乏锻炼，猛一锻炼肌肉受不了，皮下组织乳酸引起的皮下轻微炎症。
是的。如果说运动是指力量训练，那么当你深蹲、卧推或硬拉时，你已经引起了结缔组织和肌肉的微小撕裂，从而导致炎症处于受控阶段。如果您知道自己在做什么，炎症就会通过充分的恢复得到控制，并且如果得到恒星燃料（营养）的支持。
随着时间的推移，会出现膝关节炎和膝关节帽滑膜炎。过度运动时，人体心跳增加，心脏负荷增加，心肌耗氧量增加，心脏超过正常代偿能力，可能诱发心力衰竭。过度运动会导致身体大量出汗，水和电解质持续流失，可能导致身体脱水或电解。
所以这就很容易会出现呼吸困难，严重的还会猝死等现象，因此这是非常危险的一件事情，虽然说运动对我们的身体有很多的好处，但是如果过量的运动就会导致身体出现一些异常的变化，从而危害我们的身体健康。
如果我没过量的运动，会导致各器官系统的功能有所下降。进而增加运动性贫血的发生。如果贫血不能得到及时的治疗，还可能造成运动能力不足，机体的反应能力下降，肌肉弹性减小，平衡感降低。严重的情况下，会导致患者出现头晕，
有可能会导致出现半月板的损伤，而且半月板的损伤是不可逆的，所以一定要注意不要过度的运动。如果过度的运动，很有可能会导致出现低血糖等情况，而且还有可能会导致出现腰椎的损伤。过度的运动会导致身体相对的疲劳，对于身体。