肥胖者会有大量脂肪沉积在小腿上，使小腿出现外翻。这类患者要注意饮食，适当运动，改善小腿外翻。有些人习惯性的走路、跑步，导致外腿肌肉发达，外翻。小腿长外翻患者需要尽早去医院检查，在医生的指导下进行治疗，并注意自己。
我跟你差不多，没有不舒服的话，不用太担心的，我踢足球的 朋友好多罗圈腿，没事的，不影响健康的。
而X型腿的人，由于膝关节外翻，身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上，同时下肢力线不良，髌骨及股骨之间的摩擦增多，易导致髌骨软化。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节外侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到。
不会，使小腿的粗的原因如下：穿的鞋子不合脚 鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。另外，一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿。
小腿外翻会影响腿型，让我们的双腿显得又粗又短 。同时小腿外翻属于不良体姿，所以平时进行健身运动，会更容易出现膝盖受伤的情况。那么健身矫正小腿外翻，一般会通过3个方法解决，对于比较轻微的小腿外翻是比较有用的。靠墙。
不会,因为脚尖使力会造成小腿肌肉紧绷,容易锻炼出肌肉,见芭蕾舞演员 建议改变走路习惯,少穿高跟鞋,以脚后跟先着地走路,以便拉伸小腿肌肉,或常
患者小腿外翻，常见于先天性因素或是继发性因素所致，具体如下：先天性因素：主要见于儿童患者，患者可表现为双侧小腿外翻。继发性因素：如佝偻病、骨营养不良、骨发育异常、类风湿性关节炎、骨骺损伤、胫骨平台骨折，
而如果是你的小腿合不上，中间有一条很大的缝隙，那么你的这样情况很大可能就是小腿外翻了。许多时候，小腿外翻就是因为自己的走路姿势不正确导致的，在这种情况下，改正自己的走路姿势是重中之重，能够帮助自己更好地进行。
由于小腿线条不太美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,造成小腿肌肉越来越外翻。解决方法:走路时重心放在脚的正中央;不走“八”字步,走正步;不穿太高、鞋跟太细的鞋。
小腿肌肉外翻并不是什么病症，只是因为有肌肉，所以会造成外翻的现象，一般不会有什么影响。如果觉得影响美观，平时可以通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上，长时间坚持这个运动可能会有一定帮助。怎样。