运动会3公里跑步标准时间是多少　运动会3公里跑步标准时间是多少分钟

跑三公里的标准时间是多少?

男子三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。

5、男子三千米长跑的标准时间是多少呀

一般12分左右,这是经常参加体育锻炼者,而且,有一定长跑素质男性.我是业余长跑爱好者,37岁那年,曾经最好成绩是10分40秒左右,几年过去了,现在,应该跑11分左右吧.其实,对于年轻人,国家有标准,达到什么水平是几级运动员,中国。

6、3km14分钟可以拿校运会奖吗

高中的运动会的话，3千米跑不进12分，前8名都进不了，要想拿奖就要把时间提到9分钟才可以夺冠。男生3000标准成绩是10分10秒到10分35秒，女生3000米标准成绩是12分40秒到13分10秒。中长跑运动是一项需要速度和。

7、正常人跑步3000米 需要多少分钟?

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒,女兵17分。运动员。

8、女子三千米长跑需要多长时间啊

女子三千米长跑需要12~15分钟左右吧。

9、一般来说女生跑三千米要多久时间

正常人跑3000米需要的时间需要分情况：1.慢跑的女生，女生跑步相对比男生速度要慢，她们慢跑3000米的话，大概需要20分钟。2.普通的锻炼型女生跑3000大约需要14分钟。3.比较专业的女运动员跑3000米大约需要10分钟。4.男生慢跑。

1一公里跑步几分钟合格

合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升生活质量等。马拉松是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分。