不能的。因为腹部运动剧烈了，会导致痛经。轻微运动还是可以的。
但是如果不注意强度，剧烈运动会导致经血增多、经期延长，也会加剧痛经的症状。经期子宫、盆腔以及其它附件都处于充血的状态，如果血液循环受阻就会导致经血不能及时排出，从而会出现痛经的症状，这时候适当的慢跑，就会改善血液流。
在月经要来的前两天之前可以做剧烈运动，对月经本身不会造成影响。月经来的前两天盆腔开始处于充血的状态，会表现出下腹部隐隐不舒服的情况，所以在快来月经的前两天就不要做剧烈运动了。月经虽然是女性正常的生理现象，但是如。
并且，经期时剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至还可能造成不孕。有的女性在月经期不敢进行任何体育锻炼，这其实没有必要，不过经期的运动密度肯定要加以调整，不要天天运动，间隔要疏。
痛经是正常现象，一般痛经期间不宜剧烈运动，不然会疼痛加剧，痛经期间一般注意保暖，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。在来月经的前几天也要忌生冷、辛辣等刺激食物，这样可以避免来的时候出现痛经现象，月经期间多喝热水，这样。
值得注意的是，经期避免进行剧烈的运动。剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。患有严重痛经、血量过多和功能性子宫出血者也尽量避免运动。经期运动最好要维持原有的运动习惯，并。
经期的剧烈运动时会引起痛经的情况。痛经时可采用热敷小腹的办法缓解，也可采用口服镇痛、镇静、解痉药或雌性激素类类药物治疗。平时在经期应注意减少运动量、注意保暖，同时精神也不要过度紧张。
如果没有压痛、反跳痛及肌紧张等腹膜刺激症状，但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解，也应到医院就诊。除了以上情况之外，腹部的隐痛大都是由较轻微的消化道紊乱所致，但也可能与胸部器官、泌尿道和生殖器官的疾病有关，
经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。有的女性在月经期不敢进行任何体育锻炼，这其实没有必要，不过经期的运动密度肯定要加以调整，不要天天运动，间隔要疏一些，
您好，剧烈运动，会导致月经量过多，造成炎症上行感染，导致子宫内膜异位，月经周期延长等病症，另外月经期自身的抵抗力低，消耗能量过多，所以建议在月经期要保证休息好，不要剧烈运动，要补充丢失的能量，多吃含热量高的，营。