健身器材：跑步机、踏步机 康体器材：握力器、臂力器 竞赛项目用品：足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等 运动护具：滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等 运动服饰：运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等 6。
1. 运动鞋 运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。我们在跑步的过程中，由于地球引力和路况等原因，会对我们的关节有很大的冲击，而专业的跑步运动鞋有减震的作用，对我们的。
No.2袜子 袜子是最普通的装备，也是最容易被忽视的装备。但是一双专业的袜子有时候比跑鞋更重要，这是最贴近你脚部的装备。好的袜子应该有很好的透气性、吸汗性、耐磨性等等。跑步难免出汗，日常衣物多以棉为主要原料。棉。
运动会跑步需要哪些设备――合身的运动服与运动鞋，场地需要有彩旗，需要裁判，发令枪，跑道等。
怎样选择有氧健身器材？一下为其各自的优缺点。跑步机;每天运动60到90分钟的有氧运动可以燃烧脂肪，防止反弹。跑步消耗的热量比走路消耗的热量要大，但是对关节冲击力比较大。但是在热量消耗方面较有优势。椭圆机:可以使使用。
臂带很有用，用来装手机很方便，如果是在健身房或是学校操场这种完全或基本没有车辆通行的地跑步 ，可以选择一款运动耳机 ，防水的蓝牙耳机是首选，佩戴舒适还不要太重。关于衣服。在室外：夏天短袖、短裤 ，吸汗快。
运动健身器材有哪些呢1 单功能训练器：常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。它们各自的主要功能是：划船器： 主要用来增加手臂力量及动作协调。健身车： 锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加。
有氧健身器材之跑步机：通过调节履带的速度来驱使控制和调节自身的跑步速度。可以预防骨骼，肌肉退化、放松自己，减轻压力、减肥。有氧健身器材之健身车：将骑行运动搬回家里，提高身体肺活量，锻炼下体肌肉组织，增加。
还要带一些压缩袜，它能够帮助血液快速的在腿部流通，因此能够快速的恢复体力。带上舒服的鞋子也是必要的。在跑过26.2英里之后最好能够脱掉你的跑鞋，但是要记得带一双走起路来特舒服的拖鞋或是平时穿的鞋子。最后需要装你想。
自动调速，上下自由，根据自己的条件设计定时，形状多样。2.跑步机，这应该是最受认可的健身器材了。不用说，所有健身房都是标准的，都是有功能的。自然以有氧训练为主。无论是出汗还是核心训练前的热身，跑步机都是不错。