无论是身体健康的人还是患有慢性病的患者，过量运动都会对身体造成程度不同的伤害。即使是身体健康的人，超强运动会使体内生长素水平，白细胞水平和睾酮发生变化且至少半小时以上才会恢复正常水平。在急速运动中，细胞更多地进。
尿蛋白分为生理性尿蛋白和病理性尿蛋白两种情况。生理性尿蛋白多与过度健身、剧烈运动、疲劳、怀孕等有关。一般来说，这种情况会在一段时间之后消失。病理性蛋白尿的改变可能与肾脏疾病的异常有关。如果进行尿蛋白检测，一般。
过度运动还可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。过度剧烈的运动甚至会引发子宫内膜异位症、子宫下垂，并引发不孕、骨质疏松症等系列列疾病。此外，运动过量还会导致性欲低下、运动性血尿蛋白尿、运动性哮喘等发作。
在剧烈运动时，由于肾脏的小动脉血管收缩，肾脏血液供应减少，以致于造成肾脏的氧供应不足，肾细胞机能下降，进而使得肾小体滤过膜的通透性增大，蛋白质就很容易从肾小体的滤过膜透出来了，于是，尿液里就出现了蛋白质。
有些时候,出现蛋白尿是生理性的。比如发热、高温、受寒、剧烈运动后、高蛋白饮食后,我们会出现一过性蛋白尿。女性朋友,尿液标本被阴道分泌物污染时会出现假性蛋白尿。 另外,尿路感染、膀胱炎、尿道炎、尿路结石、结核、肿瘤,也会出现。
这种情况一般是不会引起的，除非是有肾疾病存在，要及时去医院检查。以下是尿蛋白产生的原因：当肾小球、肾小管发生病变时，如各期肾炎、肾病以及高血压发生肾动脉硬化时，均可出现蛋白尿；各种细菌性感染，如肾盂肾炎、肾。
功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿，多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。孕妇中也可出现。