糖果类,人在大量运动后,需要补充能量,糖类是人体重要的供能物质,人的活动消耗的能量也大部分来自糖类,糖果是较合适给刚运动完孩子吃的零食。果脯类,大部分的果脯都含有糖分,在制作过程中也会加些糖,吃起来酸。
薯片其实基本上没有什么味道,而且吃起来特别的爽脆,再加上小小一片,吃完一包也不会觉得特别的撑,又可以跟别的同学分享,真的是挺好的选择。不过零食虽然好吃,还是不要吃太多,否则对健康也不好,适量的买一两包就好。
就随便带些吃的东西都没关系的 ,自己喜欢吃的都行,比如容易剥皮的水果,糖果,饮料之类的。如果是运动员,比较剧烈的运动,建议不要在比赛前吃东西!如果一定要带一些东西 ,建议你带一些 高能食品 比如巧克力 或者一些高能。
运动会临时名单运动会的零食有很多,比如薯片,虾条,小饼干,辣条等等许多
我们可以给孩子带一些啊,水饮料这样防止孩子如果参加运动了,会渴可以喝,还可以给孩子带一些薯片,薯条压土豆之类的,带一些糖果还可以和小伙伴们一起分享,还有很多妹妹的小零食都可以带的 。
运动流汗会流失大量的水分和盐分。运动中可以喝些来得比较快的,比如葡萄糖,它能直接转化成能量,运动后,最好先喝写盐水,补充损失的盐分,再喝些能量饮料。食品可以买士力架等等。相关说明 学校体育运动竞赛的一种重要形式。
吃的,喝的。瓜子薯片饮料水果什么的