急性肠胃炎，肯定不适宜剧烈运动哦。急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。1.最好及时去医院。
1. 保暖护养 秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2. 饮食调养 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做。
有胃肠疾病的人不建议剧烈运动，如篮球，足球，快跑等，可以做静态一点的运动，如：散步，体操，游泳等运动。主要还是平时注意饮食习惯，避免反复复发.以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,过干过硬,忌食生冷,辛辣,油腻,
一般疼痛可减轻或消失。若上述处理无效，可停止运动，点掐或针刺足三里、内关等穴位。若是腹直肌痉挛，可进行局部按摩。只要我们经常参加锻炼，体质逐步得到增强，身体逐步适应一般的运动变化，也就不易产生腹痛现象了。
多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。呼吸节律。
4.瘀血阻络型：病人有上腹部剧烈疼痛，如针刺/刀割，痛处固定，按揉 局部时疼痛加剧，或有吐血，大便为黑色，舌质紫暗。对这类病人应活 血化瘀，用失笑散加味治疗。5.脾胃虚寒型：以胃部隐隐作痛，绵绵不断，经热敷、
朋友，没关系的，运动时局部阵痛，这个几乎每个人都有 因为人在运动时心率会加快、血液循环和新陈代谢都会加快 如果你平时没有胃部疾病的话，其实没必要去医院检查，只要调整一下就好了 每日三餐的规律性，可能是你作息。
平时你胃部有疼痛感觉吗？跑步时是不是处于饥饿状态？如果排除胃炎本身引起的疼痛外，考虑跑步引起的腹部器官位置移动牵引引起的疼痛感觉。建议不要在饥饿或者饱食后进行跑步等剧烈运动，可以散步或者慢跑。希望我的回复你能采纳。
比如胃炎，胃溃疡等等。另外，在运动的时候，如果选择天气寒冷的季节，很容易受到冷空气的刺激，而引起胃肠激惹反应，而发生胃疼的表现。所以要选择合适的季节，要情绪放松，尽量不要空腹时去运动。
导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。 运动性腹痛的原因：是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。 建议：要循序渐进运动，激烈运动前不要吃得。