氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。另外由于氮泵。
不会怎么样，仅仅是你个人更兴奋而已。氮泵多是一些促进兴奋的东西，比如咖啡因，如果不运动至多是咖啡因代谢时间加长，神经兴奋不易平息，血液流速加快等，多摄入的热量没地方消耗罢了 这也是为什么临睡前6小时不建议摄入氮泵的。
整晚睡不着也是正常的
你喝的属于爆发型氮泵，氮泵这东西因人而异，无需担心，有的人喝氮泵，会睡不着，有的人完全无用
氮泵是提高训练状态的 红牛你知道有什么效果 氮泵比红牛效果更好 副作用就是 如果你练不到位 晚上可能睡不着觉
有好多人用单泵的时候，下午用了晚上都会有睡不着的情况！单泵晚上用那就更有可能造成失眠的情况了。我建议你减少用量增大训练量试试，如果你还是睡不着，那就停了单泵试试。单泵会引起失眠的，这是我要再次强调的。
所以服用氮泵会对肝脏造成一定负担，这是必然的，肝脏功能不好的人慎用氮泵。这倒不是说氮泵这东西不好，好比胃功能不好的人少吃辣，难道辣椒就不好了？所以肝脏功能正常的人服用氮泵，一般不会有什么危险。
氮泵是练前吃的 他的作用也很明确的告诉我们是训练前吃嘛 如果是业余爱好 吃氮泵和蛋白 就差不多了 再多你也没那么大的训练量
纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类。