德里克·雷德蒙德:一个黑人运动员,英国人。在1992年巴塞罗那奥运会上,他参加了400米赛。在400米半决赛比赛中,刚刚跑过了250米,德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂,他重重地跌倒在了跑道上!别的运动员们一个个地从。
坦桑尼亚选手艾哈瓦里。1968年,奥运会男子马拉松决赛。距离发令枪响近4个小时,墨西哥城早已入夜。坦桑尼亚选手艾哈瓦里孤独地跑进主体育场,中途拉伤了右腿肌肉的他是比赛的最后一名。艾哈瓦里的双腿绑着绷带,沾满血污,他。
周洋,1991年6月9日出生于吉林省长春市,中国女子短道速滑队运动员,中国首位短道速滑1500米冬奥会金牌得主、中国最年轻的冬奥会冠军、冬奥会历史上成功卫冕短道速滑女子1500米的第一人。2006年11月,15岁的周洋被选进国家队。
法国体操运动员萨米尔赛义德,在表演鞍马动作着陆的时候,腿部当场骨折,被迫退赛。他骨折的声音,甚至在赛场上都能听得到,那回声不绝于耳。美国举重运动员安德拉尼克,在195公斤试举的时候,手肘脱臼。年仅20岁的他,原本。
奥运会马拉松哪名运动员受伤之后坚持走完全程的是坦桑尼亚选手艾哈瓦里 1968年,在墨西哥城奥运会上,坦桑尼亚选手艾哈瓦里在参加马拉松比赛进程中受伤,当他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时,数。
德语布克是菲尼克斯太阳队的一名足球运动员,自从进到同盟至今就遭受了普遍的关心。他尽管并没有这些一线的篮球巨星大牌明星那么大,可是他的球风一直很出众,太阳队在德温布克的引领下也在维持着十分非常好的成绩,而现在伴随。
肌肉拉伤要休息很长时间才会自己好起来。如果你要训练无法长时间休息那就干脆天天坚持训练,晚上洗完澡再用姜(不要切成一片一片的,拿一整块,然后切出一个面来,整块拿着擦)占白酒去擦患处。白酒要煮热,姜片的面积。
还有就是跑步的姿势和用力的方法欠佳,拉伤的话最好先冰敷一下让受伤的肌肉和韧带降降温,然后要注意休息,不能过激的运动了,可做一些身体素质练习,不要着急,身体素质好了,成绩反而会有惊喜哦~!
回答:病情分析: 你说的情况考虑是旧患引起的 指导意见: 主要是养,要注意强度和节律,休息时可以热敷治疗
据说是个长跑的
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