是的，运动过量可能会导致月经失调。体育锻炼可以帮助女性保持身体健康和心理健康，但是过量的运动可能会影响女性的生殖系统功能，导致周期性的月经异常，如月经量变少、间隔时间延长、甚至停经等。运动过量所导致的月经失调主要是。
如果经常保持大的运动量，在日常生活中就会使脂肪的含量减少，会使肌肉的含量增加，如果脂肪总的含量小于身体体重的20%，就可能会影响到月经。在日常生活中会造成月经量减少，月经紊乱，甚至会出现闭经的可能性。所以对于女性也。
过度运动会导致月经失调。疲劳时一切疾病的源头，在很多锻炼时间长的女性之中科学家们发现这些很强壮的女汉子和我们平时说的没有锻炼的女汉子是有很大的差别的，这些女汉子很多时候都是由于锻炼的时间太长，最后出现了怀孕几率。
适度的健身不会影响月经。如果高强度的健身，过度消耗体力的情况下，有可能会影响内分泌系统，造成体内激素水平失调，那么可以影响正常的月经周期，造成月经不调的情况存在。健身需要选择适合自己体力的健身运动比较合适，强度需要。
月经期如果运动量大，会引起月经出血量多或天数长的情况，有可能还会引起月经不调的现象，月经期尽量注意不要运动量过大，注意多休息，多喝一些温开水，不要着凉。月经期间，剧烈运动会导致经期延长。如果出血量不多，没有。
运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。内分泌就会出现很大的紊乱，体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌。
运动量大一般不会影响月经，但是如果长时间保持过强的运动则可能会引起月经的变化，出现月经紊乱，甚至闭经可能。因此对于女性来说，在日常生活中，不建议长时间过强运动，应多做一些有氧运动，并进行适量运动。同时保持良好的。
如果只是经常跑步的情况下面,是不会导致月经推迟。但是如果是每天都进行着非常激烈的运动,那肯定是会导致月经推迟。因为人在运动的过程当中,整个人的身体是会出现某些特殊的情况。当一个女人的运动太过量的时候,就容易导致气血不足。气血。
健身会影响月经周期吗 一般的健身只会让身体变得越来越好，而没有运动基础的人开始长期健身，那么对身体的伤害还是很大的。只要是短期内出现很大的月经问题，那就是内分泌出现了问题，而且过量的消耗自身的脂肪是会导致体内的雌。
会引起全身机能的下降；另一方面，假如忽然剧烈运动，在应激状态下，人体会分泌大量肾上腺皮脂激素，使代谢率加快，但激素分泌总有衰竭的时候，此时机体就会进入耗竭状态，导致内分泌失调，进而干扰正常月经的形成和周期。