第二种，过敏性鼻炎的患者，可以适当的锻炼打乒乓球，打乒乓球可以锻炼患者整体机能的血液循环，使患者身体更加的血流通畅，也便于疾病的缓解。第三种，过敏性鼻炎的患者，比较适合做慢跑或慢走的运动，这种运动可以通过加速身体。
买盐酸氮卓斯汀喷鼻，买布地奈德或曲安奈德喷鼻，口服孟鲁司特。多运动可以增强身体的免疫力。会有一些改善。过敏性鼻炎是由外界过敏原引起的鼻粘膜闭合引起的鼻塞引起的。多参加运动可以促进呼吸功能，有助于改善鼻塞。但要。
答案是可以的。小编已经带你认识了慢跑对鼻炎的好处。慢跑是一种很好的运动方式，除了能锻炼身体以外，还能对鼻炎有很好的治疗功效。慢跑时，冷空气对鼻腔黏膜产生一定的刺激作用，能锻炼鼻部的免疫力，缓解鼻炎的症状，减少鼻炎。
凡是关于运动项目都有助于鼻炎的治疗，部分亚健康的人抵御寒气能力不足，特别是有鼻炎的患者，再加上长期饮用冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属于易感人群。甚至是在某一时刻会出现不停的打喷嚏，打喷嚏是人自我保护。
长期跑步能治疗过敏性鼻炎，长期跑步是可以治疗过敏性鼻炎的，具有一定的缓解作用，但是不能根除过敏性鼻炎。过敏性鼻炎实际是身体有寒，并不是过敏，而是一个现代人的常见病。大家可以用抗过敏药和喷剂，会迅速缓解症状，可是。
鼻炎是可以跑步的。适当的体育锻炼，对恢复是有好处的。还有鼻炎跑步就是患有慢性鼻炎，这时鼻夹还不是很肿大，但是有充血也造成了鼻塞，这种情况锻炼身体可以起到一定的正面作用，虽然跑步会改善鼻炎的症状加重，但还得用药物。
针对鼻炎，目前物里治疗效果好的是芙草堂鼻舒冷敷凝胶，主要还是靠自己平时注意自我保养和增强身体免疫力和抵抗力才可以有效的防止复发； 不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。